Наши новости

Уважаемые клиенты, мы рады сообщить вам об открытые нашего нового магазина в Москве, мы работаем онлайн и офлайн, оптом и в розницу.

Мы находимся по адресу, город Москва, калужское шоссе 22км 10с, 2 этаж 2 линия 85,87 павильон.

Пищевые добавки охотно используются многими людьми. Выглядят как лекарства, поэтому БАДы часто за них и принимают. Однако важно знать, что между этими средствами существует множество различий. Они по-разному определяются законом и, главное, оказывают совершенно разное действие. Чтобы избежать ошибок, стоит познакомиться с расхождениями. Наиболее важные из них представлены в статье ниже.

Добавки - это не лекарства

Основное различие уже упоминается в определениях обоих продуктов. Добавки являются пищевыми продуктами. Они содержат витамины и минералы, и их задача - дополнить рацион и обеспечить организм питательными веществами. Их не используют в борьбе с болезнями. С другой стороны, лекарства - это препараты, содержащие вещества, которые, как считается, предотвращают или лечат болезни. Конечно, различия между средствами есть не только в определениях. Влияние на организм человека не менее важно.

Назначение лекарств и БАДов

Компании, занимающиеся производством БАДов, работают аналогично фармацевтическим компаниям. Несмотря на то, что изделия похожи внешне, они различаются по назначению. Добавки:
• восполняют дефицит некоторых веществ в организме,
• улучшают состояние волос, кожи и ногтей,
• поддерживают потерю веса.
В случае с лекарственными средствами вопрос о том, как они действуют, стоит совершенно иначе. В первую очередь вещества, содержащиеся в препаратах, обладают антисептическими, обезболивающими и жаропонижающими свойствами. Таблетки или капсулы должны поддерживать иммунную систему в борьбе с причинами и симптомами заболевания. В их задачу также входит сохранение здоровья и предотвращение рецидивов заболеваний.
Есть также существенные различия в процессе допуска препаратов к реализации. Прежде чем это произойдет, препарат должен пройти длительные клинические испытания с оценкой его качества, эффективности, побочных эффектов и противопоказаний.

Все мы знаем, что витамин С или аскорбиновая кислота имеет важное значение в иммунитете человека и играет ключевую роль в работе большинства ферментов. Поэтому мы и добавляем лимон в чай при простуде. Мало кому известно, но аскорбиновая кислота еще и отличный борец против лишнего веса. Так давайте же узнаем, как именно она поддерживает человека в форме.

Свойства витамина С
1. Витамин С ускоряет метаболизм, чего уже достаточно для здорового похудения человека.
2.Аскорбиновая кислота запускает процесс жиросжигания, что идеально подходит для людей, которые хотят избавиться от нескольких килограмм, к тому же, он выводит токсины из организма.
3. Этот элемент не содержит в себе сахара, из чего выходит, что он никак не помешает снижению веса.
4.Витамин так же препятствует повышению холестерина в крови.
5.Аскорбиновая кислота служит как отличный антиоксидант.

Какие фрукты и овощи содержат витамин С?
Для получения всех этих свойств вам придется купить то, что содержит аскорбиновую кислоту. Фрукты и овощи, содержащие этот сокровенный элемент: цитрусовые (апельсин, лимон, лайм), кислая капуста, сладкий перец, шиповник, киви, картофель, томаты, редис, щавель, крыжовник, хрен, зеленый лук, белые грибы, черемша и так далее. Стоит подметить, что аскорбиновая кислота не переносит тепловой обработки и долгого хранения. Потому фрукты или овощи, содержащие витамин C, будет лучше запекать или употреблять свежими.

Дневная норма аскорбиновой кислоты
Если ваша цель не похудение, а поддержка гармонии в организме, то стандартная дневная норма для вас составляет 60 мг, для мужчин, 50 мг для женщина. А для тех, кому требуется избавиться от лишнего веса, необходимо употреблять 90 и 75 мг в день для сильного и слабого пола, соответственно. Если же дневная норма превышает стандартную, то витамин начинает действовать против организма.
Пополняя свой организм витамином C с самого утра, вы нормализуете сокращение жировых клеток в течении всего дня, потому утро – лучшее время суток для употребления аскорбиновой кислоты.

Правильное похудение
Разумеется, одними лишь витаминами похудеть не получится, они только запрограммируют ваш организм на нужный лад, но в совокупности с физическими нагрузками, правильным питанием и употреблением большого количества воды, вы обязательно сможете сбросить лишний вес. Не стоит полагаться на какие-то схемы похудения или “инновационные” технологии, ведь все зависит исключительно от вас.

Витамин С спокойно можно назвать уникальным элементом, из-за его большого количества полезных свойств для человека. При умеренном употреблении аскорбиновой кислоты, вы сможете “настроить” свое тело, получить отличный иммунитет и еще много других положительных эффектов.
При упорных тренировках и правильном питании каждый может прокачаться физически.
Любой человек может взять свое тело в руки, но не каждый этого действительно хочет.

Избегайте приема нескольких таблеток одновременно!

Два или более лекарств, принимаемых одновременно, могут повлиять на то, как одно или другое действует в организме. Антацид, который мы принимаем при болях в желудке, может заставить антикоагулянт всасываться медленнее, а аспирин немного усиливает действие антикоагулянтов.

Спросите своего врача, каких продуктов следует избегать!

Продукты могут взаимодействовать с лекарствами, заставляя их работать быстрее, медленнее или даже отменяя какой-либо эффект. Кальций в молочных продуктах препятствует всасыванию тетрациклина, широко используемого антибиотика.

Цитрусовые или фрукты, содержащие аскорбиновую кислоту, ускоряют усвоение железа из добавок железа.

Газированные напитки, фруктовые и овощные напитки с высоким содержанием кислоты (виноград, яблоки, апельсины или помидоры) вызывают растворение некоторых лекарств в желудке, а не в кишечнике, где всасывание было бы более эффективным.

Не пейте алкоголь при приеме лекарства!

Употребление алкоголя может вызывать изменения в структуре печени, усиливая действие некоторых лекарств, таких как антикоагулянты, а также лекарств против диабета.

Людям, у которых выработалась определенная толерантность к седативному действию алкоголя, для достижения желаемого эффекта необходимы более высокие дозы транквилизаторов или снотворных. Те, у кого есть алкоголь в организме, нуждаются в более высоких дозах анестетика. Сон после такого взаимодействия становится более глубоким и продолжительным.

Бросай курить!

Женщины, принимающие противозачаточные средства и курящие при этом, имеют повышенный риск развития инфаркта миокарда или инсульта.

Никотин ускоряет действие лекарств, используемых при лечении бронхиальной астмы, а также транквилизаторов, анальгетиков и антидепрессантов.

Пять полезных советов

- Если лекарство не дает желаемого эффекта, обратитесь к врачу. - При появлении неожиданных симптомов, таких как сыпь, тошнота, головокружение, головная боль, немедленно сообщите об этом врачу. - Не прекращайте лечение только потому, что вам стало лучше. - Прочтите этикетки лекарств для получения конкретных инструкций или предупреждений, таких как «не принимать натощак» или «не принимать с молоком». - Никогда не оставляйте лекарства в распоряжении детей.

«Попрощайтесь с лишними килограммами легко» и прочие заманухи от производителей, так называемых «жиросжигателей» обещают избавление от жира в проблемных местах быстро и легко, но так ли они эффективны и безопасны на самом деле? Давайте разбираться. «Жиросжигатель» по сути является обычной биологически активной добавкой, которая должна разгонять метаболизм и помогать снизить общую массу тела, попутно сжигая твой настырный жирок.

Есть пять типов таких добавок:
Диуретики - снижает вес за счет уменьшения жидкости в организме. Увлечение диуретиками наверняка подарит тебе комплекс побочных эффектов, таких как: диарея и повышенная потливость. Жир, кстати говоря, никуда не денется.
Подавители аппетита - тут всё ясно, звучит многообещающе, только вот нет такого препарата, который бы снижал аппетит, не затрагивая прочих характеристик обмена веществ.
Блокаторы калорий - обещают не давать всасываться жирам из пищи, однако доказанная эффективность таких препаратов на практике резко стремится к нулю, увы.
Средства для улучшения обмена веществ - эффект от них ты увидишь только если до этого у тебя были проблемы с обменкой, разогнать её таким образом не получится.
Термогеники - вот эта шутка реально работает, повышая температуру тела и активизируя работу центральной нервной системы. Термогеники - единственные «жиросжигатели» с доказанной эффективностью, но не спеши в магазин, наш милый читатель, ибо за чудо надо платить.
Термогеники по механизму воздействия на организм, а также формированию зависимости очень близки к амфетаминам. Букет побочных эффектов в комплекте - потливость, раздражительность, тахикардия. Тебе оно надо? Не нужно ждать чуда, препарат, который подарит тебе тело мечты еще не придумали. БАДы при грамотном их применении, могут облегчить тебе тернистый путь на пути к совершенству, а вот использовать их или нет - решать тебе.
А теперь хотим поговорить про дополнительные вещества, которые можно найти в волшебной баночке с «жиросжигателем».
Итак, рассказываем: В каждом препарате, помимо основных действующих веществ, есть еще и добавки, которые так же помогают тебе бороться с жиром и дают различные бонусы. Какие? Давай разбираться.
Зеленый чай — известный источник антиоксидантов. Он помогает вывести из организма лишнюю жидкость, а также тонизирует мышцы. А на тренировке тебе это очень пригодится????
Экстракт родиолы — отличный стимулятор ЦНС — не даст тебе переутомиться, поможет справиться с повышенными нагрузками. Но будь аккуратен, передозировка родиолы грозит перевозбуждением и даже гипертоническим кризом!
Йохимбин — также оказывает влияние на ЦНС, за счет чего твоя работоспособность и выносливость вырастают в разы. Помимо этого обладает повышенным липолитическим действием. А ещё это мощный афродизиак!
Кайенский перец - повышая температуру тела, он разгоняет все внутренние процессы, отчего жир просто тает на глазах.
Также в составе «жиросжигателей» могут встречаться различные экстракты: гуараны, женьшеня, зеленого кофе и другие. Все они помогают ускорить действие «жиросжигателя». Помимо растительных компонентов, в составе ты можешь встретить и более сложные синтетические вещества. Не переживай! Все они безопасны и, как правило, не вызывают побочных действий.
Хигенамин, например, очень похож на экстракт герани. Он нормализует гормональный фон, а это дает улучшение мужской функции и ускорение роста мышечной массы.
Синерфин помогает подавить аппетит, очищает организм от всякой дряни типа шлаков и токсинов, укрепляет иммунитет и не вызывает привыкания.
Только грамотное сочетание всех компонентов гарантирует достижение видимого результата без побочных эффектов.

Если мама нормально питается, то малыш необходимые ему витамины получает из молока матери. Когда используется смесь для “искусственников”, то в неё стараются добавить все нужные витамины, так что такие младенцы тоже не обижены. Исключение составляет витамин D - он создается в организме от воздействия солнечного света на кожу. А так как в наших широтах солнца не так уж много, то витамин D желательно принимать дополнительно. А вот, что касается остальных витаминов, например витамина С, то его дневная норма содержится всего в двух яблоках. Также он есть в картофеле, овощах, фруктах, которые ест ребенок в течение дня. Если ребенок съест одну морковку или пару листьев салата – вот уже и дневная норма витамина А. Съев 5-10 г печени или 2 куриных яйца, малыш получает ту же норму витамина А.

Чтобы удовлетворить потребность организма ребенка в витамине В1 достаточно съесть кусочек хлеба грубого помола или порцию каши; в животных продуктах тоже много этого витамина. А как же витамины: Е, К, РР, В12, В2, фолиевая кислота, биотин? Их легко даст стакан молока или яйцо, порция зеленого салата, котлета.

Некоторые говорят: «Витаминов много не бывает». На самом деле большая доза витаминов может привести к отравлению, особенно это касается витаминов А, D, Е, С. Избыток витаминов выводится из организма довольно быстро, следовательно, идет нагрузка на печень и почки. Но самое неприятное, что организм привыкает к выведению излишков витаминов. Когда ребенок прекращает принимать их дополнительным образом, то организм все равно продолжает активно выводить те витамины, что поступают с пищей.

Если ребенок болен и у него нарушено всасывание жиров, тогда может появиться недостаток жирорастворимых витаминов А, D, E и К. Когда нарушена кишечная флора организма, то может не хватать витаминов, которые зависят от микрофлоры кишечника. Поэтому активный прием антибиотиков, который разрушает микрофлору кишечника, провоцирует недостаток витаминов в организме. Причиной недостатка витаминов могут служить некоторые лекарства, например синкумар или дикумарол.

Потребность в витаминах возрастает во время тяжелой болезни, так как трудно бывает в это время полноценно кормить малыша. Так что в некоторых случаях искусственные витамины могут весьма пригодиться.

На рубеже осени и зимы самое сложное время для нашего организма. Нам не хватает солнца и витаминов, поэтому нас атакуют инфекции, мы хуже выглядим, у нас нет сил действовать. Дефицит витаминов также является фактором, повышающим риск депрессии. Какие витамины нам больше всего нужны осенью и как их восполнить? Витамин D называют витамином счастья – и не зря. Именно летом, когда у нас самый большой доступ к солнцу и вкусным сезонным овощам и фруктам, мы чувствуем себя лучше всего. Витамины и минералы необходимы для правильного функционирования – они защищают организм и дают нам волю к жизни. Когда их не хватает, наш организм начинает болеть. Всё короче и короче дни, дождь и серость за окном делают обыденную деятельность для нас проблемой. К сожалению, осенне-зимняя погода в нашей стране длится большую часть года, поэтому вместо того, чтобы привыкать к плохому настроению, следует знать, что делать, чтобы предотвратить перепады настроения и частые инфекции. Хотя осенью трудно обеспечить адекватный доступ нашего тела к солнцу, мы можем обратить внимание на то, что мы едим. Это правда, что правильно составленный рацион должен обеспечить наш организм всеми необходимыми витаминами и минералами. Вам также может понадобиться принимать добавки в капсулах. Что мы можем сделать, чтобы позаботиться о здоровье и хорошем настроении осенью?

Вот 4 витамина, которых нам больше всего не хватает в этот период:

Витамин D

Дефицит витамина D способствует снижению энергии и бессоннице. Это приводит к нарушению циркадного ритма организма. Недостаток этого витамина вызывает значительное ухудшение настроения и является причиной развития депрессии, на которую многие из нас жалуются осенью. Витамин D присутствует в нашем организме благодаря кожному синтезу, который происходит, когда мы вступаем в контакт с солнечными лучами. В связи с тем, что осенью света намного меньше, стоит позаботиться о витаминной подкормке. Лучшими источниками витамина D являются рыба и молочные продукты. К сожалению, чтобы поддерживать количество витамина D в организме на должном уровне, недостаточно есть продукты, которые его содержат. Лучше всего приобретать добавки в аптеке. Суточная потребность в витамине D для взрослого человека составляет 2000 МЕ. Перед началом приёма рекомендуется измерить уровень метаболита витамина D в сыворотке крови.

Витамин А

Витамин А поддерживает зрение и защищает кожу, предотвращая её повреждение. Осенью и зимой, когда наша кожа подвергается морозу и сухости, витамин А помогает поддерживать её в хорошем состоянии. Больше всего витамина А можно найти в помидорах, моркови, красном перце и салате, сливах, вишне, персиках и абрикосах. Его ценными источниками являются также сливочное масло и молоко.

Витамин C

Витамин С стимулирует выработку эритроцитов, облегчает усвоение железа, проявляет антибактериальные и противовоспалительные свойства. Его недостаток означает, что мы часто болеем, болят суставы и кости, теряем аппетит и чувствуем хроническую усталость. Витамин С содержится в цитрусовых , петрушке, перце, цветной капусте, брюссельской капусте и помидорах. Осенью также стоит заняться силосом, который является богатым источником витамина С.

Витамин В

Витамины группы В (особенно витамин В12 ) заботятся о балансе нервной системы: улучшают настроение, борются с осенней меланхолией и придают энергии. Кроме того, витамин В6 поддерживает иммунитет организма и поддерживает работу мозга. Чтобы восполнить дефицит витамина В, ешьте цельнозерновые продукты, морепродукты, печень, рыбу, дрожжи, сыр и зародыши пшеницы.

Как известно, наша красота, здоровье и энергичность зависят от качественного поступления в организм витаминов и минералов. Нельзя недооценивать витамины для организма, так как без них наше тело не сможет справляться даже с элементарными повседневными задачами.

Итак, рассмотрим, какие витамины, в первую очередь, нам нужны.

Витамин С

Этот витамин является крайне важным для работы всей иммунной системы, кроме того, он отвечает за поддержание и восстановление костей, зубов, хрящей и соединительных тканей.

С помощью витамина С улучшается всасывание железа, а при его недостатке появляется боль в суставах, кровоточивость десен, выпадение волос и даже меняется цвет лица. Витамин С в больших количествах можно получить из цитрусовых, брокколи, чеснока, помидор, капусты.

Витамин В2

С его помощью ваша кожа всегда в превосходном состоянии, зрение не падает, а нервная система не расшатана.

В рационе всегда должны быть молочные продукты, хлеб грубого помола, рыба и птица, чтобы вы получали витамин В2 в нужных количествах. Кстати, нехватка витамина проявляется в появлении трещинок в уголках рта, в кожной сыпи, в чувствительности к свету.

Витамин А

Источниками витамина А являются молоко, сыр, печень, морковь, шпинат. Эти продукты помогут вам сохранять здоровье кожи, зрения и всех слизистых. Недостаток витамина А не заставит себя ждать и проявится в виде шелушения кожи, а также в нарушении пищеварительной и дыхательной систем.

Витамин D

Этот витамин необходим для безупречной работы мышц. Без него кальций будет плохо усваиваться, так что учитывайте это. Витамин D помогает сердечно-сосудистой и нервной системам. Он содержится в масле, молоке, яичном желтке. Также этот витамин можно получить от лучей солнечного света.

Витамин К

Он отвечает за процессы регенерации, так что красота и молодость возможны только с обеспечением организма витамина К, который можно получить из овощей, зелени и бобовых. Кстати, при его недостатке кожа будет малоустойчивой к различным повреждениям.

Витамин В12

Наконец, витамин В12, содержащийся в молоке, мясе и яйцах, помогает синтезировать красные и белые клетки крови. Дефицит этого витамина выражается в усталости, в потере аппетита и анемии.

Вы видите, что мы рассмотрели далеко не все витамины для организма, но вышеперечисленные особенно важны для сохранения молодости и красоты. Старайтесь есть больше натуральной и почти необработанной пищи и тогда вы всегда останетесь свежими и красивыми.

Вздутие живота – это не только эстетическая проблема, но и доставляет массу дискомфорта внутри организма. Знаете ли вы, что вызывает вздутие живота? Кроме всего прочего, это может быть недостаток витаминов группы В. Наиболее распространенными причинами этого состояния являются плохо подобранные продукты, которые задерживают воду в организме и замедляют пищеварение.
С помощью витаминов группы В все придет в норму, и вы будете наслаждаться более плоским видом своего животика. Вы можете получать витамин естественным образом из продуктов, о которых вы, вероятно, довольно часто забываете в своем рационе.
Витамин В6
Витамин B6 борется с задержкой жидкости, и многие различные исследования показали, что почти 90% населения мира испытывает дефицит потребления витамина B. Во многом это связано с современным образом жизни и неправильным питанием. Витамин B6, по мнению медицинских экспертов, улучшает иммунный ответ организма на распространенные бактерии и вирусы. Лучшими источниками являются птица, рыба, цельнозерновые продукты, шпинат и бобовые.
Витамин В1
Комплекс В также известен как тиамин. Это важный витамин для расщепления углеводов в организме. Он способен влиять на использование пищи в качестве энергии. Он также улучшает работу сердца и нервной системы, ускоряет пищеварение, нейтрализует газы и вздутие живота. Устраняет чувство голода. Он содержится в цельнозерновых продуктах, листовых овощах , дрожжах и бобовых.
Витамин В12
Дефицит витамина В12 часто связан с различными видами воспалений в брюшной полости. Это нарушает баланс полезных бактерий в тонком кишечнике и замедляет обмен вещест. Лучшими источниками витамина В12 являются морепродукты, молоко, сыр, яйца, птица, говядина и кислые овощи.

Современный подход к здоровью предполагает регулярное употребление витаминов, минералов и биологически активных добавок в рационе. Об этом рассказывают диетологи, нутрициологи, блогеры и другие лидеры мнений в области здорового образа жизни. Но как разобраться с невероятным количеством бутылочек на полке аптеке и что нужно применять, а без чего обойтись? Проясним этот вопрос в данной статье. Что такое витамины и зачем они нам нужны Витамины – это необходимые организму вещества и соединения, которые не имеют пищевой ценности, но выполняют наиважнейшие функции – усваивают минералы, регулируют обмен веществ, катализируют биохимические реакции. Большинство витаминов и минералов поступают в организм с пищей, однако для этого необходимо придерживаться правил разнообразного питания и здорового образа жизни. Кроме того, некоторые из видов этих веществ зависят от сезона – синтез витамина Д, к примеру, снижается к осени-зиме. Витамины выполняют такие функции: 1) Улучшают метаболизм; 2) Повышают устойчивость к инфекционным заболеваниям; 3) Обеспечивают нормальное функционирование нервной системы; 4) Препятствуют выработке свободных радикалов; 5) Улучшают свертываемость кровяных телец; 6) Влияют на состояние кожи, ногтей и волос. Недостаток витаминов в человеческом организме приводит к расстройствам работы всех систем и ухудшению самочувствия. Какие витамины стоит принимать всем Все витаминные комплексы разделяются на два типа: моновитамины и поливитамины. К первому виду относят комплексы с одним соединением органических веществ (одна таблетка/капсула – один вид витамина). Второй вид включает разные комплексы и минералы в одной таблетке. Самый удобный и правильный способ употребления – витаминные комплексы, в которых содержится дневная норма всех необходимых человеку веществ. Одна капсула в день обеспечивает наличие всех нужных минералов и витаминов. Но если говорить об отдельном применении, то взрослому человеку нужно употреблять такие добавки: 1) Витамин А. Этот компонент отвечает за остроту зрения, качество кожи и волос, состояние иммунной системы, правильный рост организма. 2) Витамины типа В. Главные регуляторы работы и функционирования нервной системы. В1 необходим для обмена белков, углеводов и жиров. Поддерживает состояние сердечно-сосудистой системы и процесса и пищеварения; В2 улучшает качество крови, выработку эритроцитов и антител; В12 помогает правильному формированию клеток; В9 особенно важен при беременности для формирования плода и необходим для развития иммунитета. 3) Витамин С. Аскорбиновая кислота стимулирует иммунитет, обеспечивает организм антиоксидантами, поддерживает тонус мышц. 4) Витамин Д. Вырабатывается организмом самостоятельно при нахождении человека на солнце. Он помогает кальцию и фосфору усваиваться и обеспечивает правильное развитие клеток. 5) Витамин Е. Антиоксидант и иммуномодулятор. 6) Витамин К. Синтезирует в организме белок, влияет на обмен веществ в соединительной ткани и костях, регулирует работу почек. Можно ли обойтись без добавок Совет врачей и научных экспертов – перед применением любого витаминного и минерального комплекса, а также БАДов, нужно убедиться, что вы имеете в нем потребность. Для этого существует огромное количество клиник, исследующих дефициты и профициты веществ в организме. Человек сдает анализ, а специалист, исследуя, делает заключение о состоянии организма. Так можно увидеть состояние изнутри и понять, чего не хватает – магния, цинка, кальция, селена и всех остальных групп витаминов. Это поможет не пить лишних добавок, которые, в лучшем случае, не сделают ничего, а в худшем – нанесут вред. Стоит помнить, что таблетка или капсула маленькая, но она имеет огромное влияние на организм. Однозначно не нужно потреблять все добавки подряд, от этого здоровье не станет лучше. Важно разобраться, что нужно конкретно вам и внести в свой рацион необходимое вещество. Также стоит помнить, что большинство витаминов попадает в наш организм с едой, если питание разнообразное и качественное.